මූලාශ්‍ර පුස්තකාලය
Dengue: Symptoms & Prevention
ජූලි 3, 2024
Seasonal dengue outbreaks cause a lot of worry, due to the risk of dengue heamorrhaggic fever. Understanding how dengue spreads and recognising its symptoms can
Celebrating Eid
ජූලි 3, 2024
ඊද් අල්-ෆිතර් වැනි උත්සව අපගේ ඇදහිල්ල, අපගේ පවුල් සහ ප්‍රජාවන් සමඟ ගැඹුරින් සම්බන්ධ වීමට අපට උපකාරී වන අතර, ඒ සියල්ල දුෂ්කරතාවයන්ට මුහුණ දීමට අපව ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
Entering your home safely during the pandemic
ජූලි 3, 2024
සමහර වෙලාවට අත්‍යාවශ්‍ය දේවල් ගන්නත්, වැඩ කරන්නත් අපිට එලියට බහින්න වෙනවා. ආපසු නිවසට පැමිණි පසු, අපට ගත හැකි ප්‍රයෝජනවත් පියවර කිහිපයක් මෙන්න...
Mindfulness as a response to COVID-19
ජූලි 3, 2024
හාමුදුරුවෝ. ගල්කන්දේ ධම්මානන්ද ස්වාමීන් වහන්සේ COVID-19 සඳහා ප්‍රතිචාරයක් ලෙස සිහිය භාවිතා කිරීමට අපව දිරිමත් කරන අතර, අවදානම් කළමනාකරණය කිරීමේ හැකියාව අපට මතක් කර දෙයි ...
What should be in your quarantine bag?
ජූලි 3, 2024
COVID19 පරීක්ෂණයකින් ධනාත්මක ප්‍රතිඵලයක් ලබා ගැනීම, බලපෑමට ලක් වූ පුද්ගලයාට සහ ඔවුන්ගේ පවුලේ අයට විශාල කනස්සල්ලක් ඇති කළ හැකිය - ඒ ගැන පමණක් නොව...
Quarantine bag: If you’re taking your baby with you
ජූලි 3, 2024
COVID-19 සඳහා ප්‍රතිකාර ලබා ගන්නා අතරතුර කුඩා දරුවෙකු රැකබලා ගැනීමේදී අමතර වෙහෙසක් සහ කනස්සල්ලක් ඇතුළත් විය හැකිය. දරුවන්ට සැලකිල්ල සහ සැලකිල්ල අවශ්‍ය වනු ඇත, විශේෂයෙන් ...
ඔබට පෙර සිට පැවතෙන රෝගී තත්ත්ව තිබේ නම් ඔබේ නිරෝධායන මල්ලේ තිබිය යුත්තේ මොනවාද?
ජූලි 3, 2024
පෙර පවතින වෛද්‍ය තත්වයන් සහිත COVID-19 නිරෝධායන මධ්‍යස්ථානයකට/රෝහලකට යාමෙන් රෝගියාට සහ ඔවුන්ගේ පවුලේ අයට විශාල කනස්සල්ලක් සහ ආතතියක් ඇති විය හැක.
Avoid the 3Cs
ජූලි 3, 2024
සමහර විට අපට රැකියාව සඳහා හෝ වෙනත් හදිසි අවශ්‍යතා සඳහා අපගේ නිවෙස්වලින් පිටවීමට සිද්ධ වෙනවා. මේවගේ අවස්ථාවලදී අපිට බයක් මෙන්ම හිතට කරදරකාරී බවක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ විදිහට ගෙදරින් පිටතට ගිය අවස්ථාවලදී ආරක්ෂිතව ඉන්න කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් මෙන්න.
How to identify Domestic Violence?
ජූලි 3, 2024
ගෘහස්ථ ප්‍රචණ්ඩත්වය අපට සමීප හෝ හිතවත් පුද්ගලයන්ට බලපෑම් කළ හැකි නමුත් එය පිළිගැනීම හෝ කතා කිරීම සැමවිටම පහසු නොවේ. හැකිවීම...
